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宝宝多大可以喝纯牛奶?宝妈坐月子能喝母鸡汤吗?

更新时间:2022-08-31

昨天在我的粉丝群里引发了1波争议,有的人说3岁以下的孩子不能喝纯牛奶,3岁以上才可以喝,必须喝配方奶然后大家就吵个不停。实际上通常1岁以上的孩子就可以尝试着

喝纯牛奶了,当然配方奶也是可以的对于1岁以内的宝宝来说是从全奶到以奶为主,以混合性食物为辅的这样的一个过渡,但是在1岁以后孩子就要以混合性食物这种均衡膳食为主,而奶制品或者说奶就成为了辅食,一岁以上的宝宝每天奶量的摄入四五百毫升就够了,它主要是作为一个钙和优质蛋白的补充,一岁以上的宝宝喝纯牛奶完全没有问题,但是一定要注意以下三个条件:

宝宝多大可以喝纯牛奶?宝妈坐月子能喝母鸡汤吗?

第一个:就是宝宝这个混合性的食物他吃的好不好、挑不挑食、发育指标达不达标

第二个:纯牛奶可以喝但是一定要选对了,例如对蛋白质的要求来说他的蛋白质含量一定要大于3克,糖的含量呢一定要小于6克

那对钙的要求来说他的钙含量一定要达到100到120毫克

第三个:就是一定要注意宝宝有没有出现这种的过敏蛋白质过敏或者蛋白质不耐受的一些表现例如疹子、大便的异常呀如果以上3个条件不能满足的情况下建议宝宝不要太着急的去喝纯牛奶。

如果你问我配方奶和牛奶哪个更好呢你的营养价值更高呢?

其实结合孩子的生长发育特点每个阶段的要求不1样需求不一样,我可以进行一个合适的选择例如一岁以内的孩子分阶段去选择配方奶,如果1岁以上他愿意喝配方的话可以继续的去喝奶粉如果不喝奶粉就用牛奶去替代也是没有问题的但是通常呀配方奶粉他是经过了处理,所以相对来说更好消化吸收并且营养素有一些是有一些特殊的添加剂,但是这也不能证明纯牛奶就不好,所以一岁以上的孩子如果达到这3个条件的话喝纯牛奶是完全可以的姐妹们学知识一定要活学活用哦

宝妈坐月子能喝母鸡汤吗?

很多博主直接就一口回绝不可以,说老母鸡的雌激素含量非常的高他会干扰催乳素的分泌甚至会导致回奶,其实不是绝对不能喝而是要分什么情况,公鸡相对来说他的脂肪含量比较低,少油然后肉质口感会比较好它非常适合产入期饮食的特点,那母鸡的话它相对来说比较油脂肪含量比较高,并且它的肉尤其是多年的老母鸡肉质特别硬口感不好那最后再说雌激素,老母鸡它虽然说是雌性的动物但是它的雌激素水平雌激素的含量并没有那么高,被说的神乎其神喝一碗喝一口就回奶了,如果真的那么神它一定不是现在这个价格。

宝妈坐月子能喝母鸡汤吗?

那具体鸡汤应该怎么喝呢?张老师的建议是产后第1周的时候最好是选公鸡,如果没有公鸡非要吃母鸡的话,选那种未成年或者刚刚成年的母鸡,那老母鸡其实它有它的价值

老母鸡特别适合调养身体滋养进补,所以说在产后第3周的时候吃滋养进补粥完全就可以吃老母鸡了,这个时候泌乳状况已经基本稳定,可以尝试着用老母鸡但是一定要把它多余的脂肪处理干净

凡事不是绝对的一定要视情况而定科学催乳你有什么想法到评论区聊聊

标签: 坐月子  

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