您好,欢迎访问爱仕教育月嫂培训有限公司!

13297042235

全国咨询热线

您现在所在位置: 主页 / 行业资讯

坐月子能吃葱姜蒜吗?这些月子经验一定要看完。

更新时间:2022-09-06

坐月子能吃葱姜蒜吗?

我们都知道葱姜蒜它属于是辛辣刺激类的食物对吗,月子餐的基本原则力又提到即食辛辣那还有啥可争议的呢!亲爱的们坐月子期间完全是可以吃葱姜蒜的关键是得吃对了,吃对了有益健康如果吃坏了一定会伤身体,那具体应该怎么吃呢?

坐月子能吃葱姜蒜吗?

首先生吃葱姜蒜的话肯定是辛辣刺激,坐月子绝对不能吃,例如平时生活中的煎饼卷大葱、大葱蘸酱或者是吃面的时候就着大蒜或者捣个生姜汁蘸白肉这种吃法,坐月子的时候还是让你的客户先忍忍吧,但是葱姜蒜一旦做熟了以后呢就去了他的心了并且还有益于健康哦。例如猪肉大葱馅的包子饺子可以吃,用这个黑麻油把姜片煸到金黄炒菜煲汤的时候吃,在专业月子餐和台式月子餐里头可是很主要的食材哦,因为它可以去除女性体内的寒气,再就是煮熟了的蒜它不仅有益于胃肠道还有杀菌的作用,中秋节马上要到了,也是大蒜的丰收季节你的家乡有没有煮蒜吃的习惯呢?

有的人会说一会说能吃一会说不能吃这不是自相矛盾吗?

完全不矛盾因为生和熟两种做法,两种吃法改变了食物的性作用完全不同,例如在中草药里面的生和熟他的药性是完全不一样的,所以从今天开始不要再纠结了葱姜蒜如果用对了方法不仅可以调味还有益于健康。

花钱也买不到月子经验张主任告诉你:

坐月子不能洗澡洗头、不能刷牙、不能看手机、不能多走路说了这么多你们信吗?都是老思想了跟着张主任科学坐月子。

这些月子经验一定要看完。

第一:可以洗头洗澡做好保暖就可以了,剖宫产最好在15天左右洗别洗太久

第二:产后第1周不要吃那么多鸡汤、猪蹄子汤,太油腻的东西少吃一点容易堵奶

第三:不要捂汗适当开窗通风注意保暖

第四:不要老躺床上适当下床溜达溜达促进血液循环、恶露排出是有好处的

第五:最好别让婆婆伺候月子懂得都懂

第六:保持好心情不哭不闹,老公才会更疼你姑娘们记住了吗。

标签: 坐月子  

在线客服

ONLINE SERVICE

联系电话

13297042235

返回顶部