每次各位妈妈都来黄石月嫂培训咨询，最近咨询的最为频繁的问题就是：产妇怎样才能更科学地进行母乳喂养，学月嫂去哪家好在行业深耕多年的黄姐这一次就来为大家抛出杀手锏，教会大家如何更科学地在哺乳期进行母乳喂养，让你的宝宝更健康的成长。

避免饮酒或误食酒精

首先产妇护理在哺乳期是有绝对领域的，比如酒精或者类似食品。别小瞧酒精的分子量，它可是能够通过血液和母乳之间的屏障直接到达乳汁中的，此外产妇护理如果误食了酒精，还会存在轻微副作用，宝宝食用了这样的母乳以后会触动他的感官系统，从而引起更激烈的烦躁哭闹，严重的副作用可能会影响新生儿护理的神经系统的正常发育。

远离二手烟

黄石月嫂培训的黄姐建议：无论是哺乳期的产妇护理进行尼古丁的吸入，还是新生儿护理是处于一个不良的二手烟生活环境，学月嫂去哪家好都会告诉你，这都会带来无法避免的危害，在哺乳期如果不杜绝，不远离二手烟的存在，就会给宝宝护理带来呼吸道系统的疾病，严重甚至会引发哮喘，会带来宝宝护理的猝死综合症风险。

减少咖啡因摄入

即使前面小编的科普有提到，咖啡因不需要完全阶段，需要适量，适度把控，但仍然不建议哺乳期的产妇护理的过程中经常喝。如果你家宝宝恰好是在新生儿护理期间或者说你家宝宝是属于早产儿，那么这种宝宝护理本身就不容易代谢掉咖啡因，如果误食咖啡因过多或者频繁摄入咖啡因可能会引起宝宝神经兴奋或者烦躁不安哭闹的情况，会影响到宝宝健康作息。

这一期，湖北十大月嫂培训品牌爱仕教育小编的黄石月嫂黄姐：产妇怎样才能进行更科学地进行母乳喂养分享就到此结束了，如果喜欢的话可以多看几篇前面提到的文章，都是用心的科普和贴心的提醒，希望可以帮到您答疑解惑。